坊間好多對於含氟牙膏及無氟牙膏的好處與壞處眾說紛紜，而婦女在懷孕期間對於食及使用的物品都要好小心, 怕影響到胎兒的成長。到底無氟牙膏是否較為適合孕婦。 又點解? 以下一文簡單說明甚麼是氟化物及兩款牙膏對孕婦有甚麼影響:
- 甚麼是氟化物？
- 甚麼是含氟牙膏？
- 甚麼是無氟牙膏？
- 氟化物對懷孕婦女有甚麼影響
1. 甚麼是氟化物？
氟化物（Fluoride）是一種礦物質，在一百多年前，氟化物已獲證實能有效預防蛀牙。自1961年，香港的食水中已添加氟化物，自此香港居民的蛀牙率就大大降低。現在香港自來水的氟化物含量是0.5ppm(百萬分之0.5)，只要我們飲用開水，就可從中吸收氟化物，達到預防蛀牙的效果。食物中如茶葉和一些海產食物等都含有氟化物。
但如果攝入過量氟化物，則有機會對身體造成影響，包括氟牙病、氟中毒等，甚至嚴重的骨骼問題。
2. 甚麼是含氟牙膏？
除了由食水及食物中能攝取到氟化物外，常見的口腔護理用品如牙膏、漱口水、牙線等，大都加有氟化物。世界衛生組織一直推薦使用含氟牙膏來預防齲齒。據研究顯示，每天用含氟化物牙膏刷牙可減低蛀牙率達20%或以上，證明含氟化物牙膏對預防蛀牙有顯著功效。
市面上可買到的牙膏，以含氟牙膏是最為普遍，包括防敏感牙膏、防牙石牙膏、防牙菌膜牙膏和美白牙膏等，但含氟量不一，建議大家先詳閱牙膏的成分比例再做購買。
3. 甚麼是無氟牙膏？
市面上另一種選擇就是無氟牙膏。顧名思義，即不含氟化物的牙膏。使用者可避免因誤食氟化物而引起的種種問題。一般建議以下人士使用無氟牙膏：3歲以下幼兒，避免刷牙時有可能會不自主地吞咽牙膏；對於氟比較敏感的人士，可減少使用含氟牙膏後下巴出現粉刺痘痘問題；以及孕婦，避免吸收過高濃度氟，減低對胎兒可能的影響。
4. 氟化物對懷孕婦女有甚麼影響
懷孕期間因為荷爾蒙分泌改變產生孕吐、胃酸倒流，牙齦變得紅腫和容易出血，形成「妊娠期牙齦炎」。加上喜嚐酸甜、味濃的東西，都會增加蛀牙的機會。建議懷孕期女士在起床、睡前用不含氟化物牙膏刷牙，並用牙線徹底清除牙菌膜就可以預防「妊娠期牙齦炎」，亦可促進輕微的牙齦發炎自然痊癒。
美國Natural Dentist活性碳無氟美白牙膏
EasyWhite 最新產品美國Natural Dentist活性碳無氟美白牙膏，通過了美國牙醫學會RDA檢測，不含氟化物、不含有害添加劑、SLS等有害化學成分，安全性高，適合孕婦使用，能改善妊娠期牙齦炎、蛀牙、口氣等常見的口腔問題。而且無氣味、能舒緩孕婦刷牙時的不適及減輕孕吐。
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